Dienstleistungen für Einzelpersonen und Unternehmen
maßgeschneiderte Workshops für Gruppen und Einzelpersonen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Konfliktlösung
- berufliches Coaching
Ernährungsberatung
Angebote Kindergärten/Schulen
- Bewegungspädagogische Angebote im Kindergarten/ in Schulen
- Kochkurse für Kinder
Coaching
Karriere-Coaching
Berufliche Ziele erreichen, Potenzial entfalten, Konflikte lösen
Persönlichkeitsentwicklung
Stärken erkennen, persönliche Entwicklung fördern, Selbstbewusstsein stärken
Konfliktmanagement
Konflikte konstruktiv lösen, Kommunikationsfähigkeiten verbessern, erfolgreiches Teamwork
Inhalt des Pakets
- Erstes Coaching zur Klärung der Ziele und Erwartungen
- Einführung und Zielsetzung
- Entwicklung eines individuellen Handlungsplans
- Wöchentliche/Monatliche Coaching-Sitzungen
- z.B. 11 weitere Sitzungen à 60-90 Minuten, entweder online oder in Präsenz
- Fokus auf Themen wie Zeitmanagement, Selbstmarketing, Kommunikation und Konfliktlösung
- Zwischenzeitliche Unterstützung
- Unbegrenzter E-Mail-Support für alle Fragen und Gedanken
- Optional: regelmäßige Quick-Support-Sitzungen per Telefon oder Messenger
- Reflexionsphasen und Feedback
- Regelmäßige Reflexionsphasen zur Überprüfung des Fortschritts
- Feedback-Sitzungen zur Anpassung des Handlungsplans
Ernährungsberatung
Basispaket:
Anamnese
Individueller Ernährungsplan
Kühlschrankcheck
Einkaufsberatung
Einkaufsliste
Erweitertes-Paket:
Bewegungscoaching
WhatsApp-Support zwischen den Terminen
Online-Coaching bei Bedarf
Zusätzliche Angebote:
Ab 01.05.2025 Online-Ernährungspläne
Workshops und Vorträge zu Ernährungsthemen
Betriebliche Gesundheitsförderung